ALIMENTOS COM ALTO TEOR DE GORDURA

Confira a relação dos alimentos com alto teor de gordura e que você precisa evitar em suas dietas.

  • Abacate
  • Leite condensado
  • Azeitona
  • Leite integral
  • Azeite de dendê
  • Leite de coco
  • Bacon
  • Maionese
  • Carnes gordas – cupim, picanha, contra-filé,
  • Manteiga
  • Carne-seca
  • Margarina
  • Creme de leite
  • Molho branco
  • Chocolate
  • Nata
  • Chantilly
  • Nozes
  • Amendoim
  • pistache
  • castanhas
  • Croissant
  • Óleos em geral
  • Ovos fritos,
  • Omelete
  • Doce de leite
  • Pele de aves
  • Foudue
  • Pão de queijo
  • Frituras à milanesa
  • Pães e biscoitos recheados
  • Frituras em geral
  • Queijos amarelos
  • requeijão
  • cream cheese
  • Frios à base de porco – salame, copa, etc
  • Queijo ralado

COMO ESTE BLOQUEADOR DE GORDURA ESTÁ AJUDANDO MILHARES DE PESSOAS A PERDEREM PESO DE FORMA NATURAL

https://youtu.be/Y31zXmAFBms