0
Carrinho
20/11/2020
Por: Ektus

Evite alimentos industrializados

Estes alimentos podem representar um risco à saúde, causando alergias, doenças cardiovasculares e até câncer quando consumidos em excesso.

Para tornar estes alimentos mais vistosos, práticos e duráveis, os fabricantes usam algumas dezenas de aditivos químicos.

Os mais comuns são os corantes, aromatizantes, conservantes, antioxidantes, estabilizantes e acidulantes.

São eles os responsáveis por dar sabor, cheiro e aspecto naturais aos alimentos industrializados, além de maior durabilidade.

Deste modo, deve haver uma revisão e supervisão em relação à qualidade dos alimentos que escolhemos, além da orientação aos consumidores, uma vez que a elevada utilização de alimentos industrializados traz inúmeros riscos para a saúde.

Lembre-se sempre que a alimentação saudável caminha na medida em que se aumenta a ingestão de alimentos naturais e frescos e se reduz o consumo de alimentos industrializados, ricos em gordura saturada, sal e açúcar.

VOCÊ TAMBÉM PODE GOSTAR