O Magnésio é um mineral essencial para os todos os processos enzimáticos que ocorrem no nosso organismo. Atua principalmente na produção de energia. Ele é considerado como um mineral maestro, pois regula a atividade, funcionamento e níveis de outros nutrientes no organismo., em especial nos músculos e nervos.

Por conter ácido málico, ele atua diretamente em dores crônicas, e, portanto, é recomendado para doenças crônicas como a fibromialgia. Ele também é ótimo para quem sofre de insônia e taquicardias, pois o cérebro e o coração são os maiores depósitos de magnésio no corpo. O ácido málico é empregado em casos de fibromialgia e cansaço crônico.